SABADO: BICI
Vuelta Los Martinez-Cabo de Gata
114kms
3h55min
29,2km/h
Cad: 87
A lo mejor estos numeros a algunos no les dice nada, pero para mi significa que a falta de muchos meses de mi IRONCAT estoy en unas condiciones inmejorables, se que esto va en contra mia, vosotros imaginaros, siempre en las corralas diciendo.....no, yo no entreno mucho, otro diciendo, tengo molestias aqui, alli,......pues no, yo soy de los que si entreno y estoy fuerte (bueno, me siento fuerte) se sabe hasta en China. Y mis sensaciones son hoy por hoy INMEJORABLES!!.
Dicho esto, en el entreno de hoy hemos estado 3 triatletas al pie del cañon Pablo y Juanjo (dos futuros FINISHER en Barcelona, 1/2 IRONMAN), y yo, el ritmo constante como a mi me gusta, parada en Cabo de Gata para tomar un pastelito de chocolate y cocacola, y luego pa casa.
No hay mas que decir que ha salido una semana redonda, despues de tantas fiestas es lo mejor para centrarse y coger ritmo. Ciao.
Menudo fin de semana te has pegado, si señor!! aunque creo que no has mencionado el entreno del sabado (mas o menos similiar,jeje), con lo cual te salen 2 dias de bici espectaculares :-)
ResponderEliminarbueno, para mi ha sido un entreno espectacular tambien,aunque al final haya sufrido bastante mas que tu (algo mas que logico), pero gracias a esa "guerra psicologica" he podido terminar 120 kms,segun mi cuentakilometros,y mi media tambien algo superior,jajaja
Por cierto, GRACIAS ;-)
ups, no me habia fijado en que SI esta puesto el entreno del sabado,jejeje, sorry :-P
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