Pues si, despues de casi un mes y medio entrenando a base de cervecitas y tapas en el sofa del salon lo he conseguido......ahora peso 3 kilos mas, eso es bueno a la hora de empezar una nueva temporada ya que se hacen eternas, y si a falta todavia de casi 4 meses de los primeros duatlones no tienes ningun objetivo pues tu me diras.........mi objetivo de cada año es que el primer mes y medio trato de bajar esos kilitos de mas (cogidos a conciencia) para cuando estas en forma y sin darte cuenta ya tienes los duatlones encima, durante muchos años lo he hecho asi y creo que el resultado no ha sido malo.
Esta semana he estado en la piscina 3 veces el primer dia 1000mts en series de 100 para ir coordinando movimientos, el segundo dia 1700mts y el tercero 1500, para remate el sabado con el grupo una hora y cuarto de bici.
Ahhhh se me olvidaba, este año voy a probar con los patines ya que con el tema de la cadera la c.pie la tendre que dejar para mas adelante y muy pocas sesiones, para eso me esta enseñando mi amigo Pablito, Sr. Ramos para cuando me esta dando consejos para no caerme, gracias Pablo.
Esta semana que entra un poco mas......pero muy poco mas.
Mientras unos empezamos otros estan ultimando su ultima carrera de la temporada, el TITAN, como es el caso de Domingo, Juan, Pablo, Jose, Alex y Fran. Mucha suerte a todos y ya queda poquito, Animo.
