Esta semana parece ser la confirmación de que vamos por el buen camino, buenas sensaciones, pocas molestias (seguramente porque estoy estirando a conciencia después de cada entreno) y ya por fin la rueda no da problemas.
Por otro lado tenia mis dudas en cuanto a la adaptación a la nueva posicion en la bici, pero parece ser que soy fácil de moldear y no he tenido ningún problema, eso si, estoy esperando ya a la semana que viene donde estaré de vacaciones y podré hacer tiradas largas de bici, entonces ya veremos.
Bueno, vamos con el resumen de la semana;
NATACIÓN: 7500mts 2h30
BICI: 155kms 5h40
C.PIE: 4kms 20min
GIMNASIO: 1sesion 1h10
No esta nada mal, la semana que viene mas.....
maaadre mia, ya casi 10 hrs de entrenos. Esto parece algo serio :-)
ResponderEliminarMiedo me da cuando te pongas de verdad con la bici. Voy a tener que trabajar de lo lindo para poder estar cerca tuya cuando cojas tu ritmo...