Esta semana esta marcada por la vuelta a la normalidad, 2 sesiones de nat. 2 de gimnasio, 2 de bici, y de momento ninguna de c.pie.
Vamos con lo importante, salida del sabado.
Salida como siempre a las 8.30am si tardo un minuto mas que encuentro mas solo que la una, en teoria ibamos a Polopos y dejarnos caer por Nijar (aprox. 120kms), pero se ha formado un grupito de 5+el presente=6, que hemos decidido hacer Rio Aguas, despues parada en la gasolinera por la venta del pobre, ahora viene lo bueno.....pensando que a la vuelta llevariamos el viento a favor hemos tomado direccion Agua Amarga, pasando luego por Rodalquilar, sabiais que se puede subir el mirador de Rodalquilar (10% desn.) con plato grande??? jejejejeje.
Pero a partir de aqui empiezan los problemas, llevamos 115 kms y algunos cuerpos empiezan a falquear, para colmo sopla un ponientazo que con ganas me he quedado de llamar a Montse para que fuese a San Jose y comieramos alli, bueno volvamos a la etapa, parada en estanco de pozo de los frailes a tomar una coca-cola y recta del nazareno con ventarron en contra, menos mal que los 6 hemos hecho una buena grupeta y haciendo relevos cortos manteniamos la velocidad de 30km/h, la llegada a casa a sido todo un poema, casi no subo no las escaleras, al final 152kms (como bien sabes Pablete...el mio marca de menos), 5h30min, 27,7km/h y 81 de cad. media.
En fin que estoy escribiendo esto y me quedo medio dormido.
Mañana.....mas caña al cuerpo.
Que grande eres!!
ResponderEliminarAsi es normal que vayas de "cicloturista" en los duatlones, jeje... y menos mal que dices que no corres, que si no... :-)
Este año en los Ironmanes te sales, fijo que te sales. A ver si en un par de semanillas estoy ahi con los grupos del pabellon (bastante mas atras, pero haciendo al menos 120 km jeje)
A reposar las piernas :-)
Por cierto...en mi cuentakilometros saldrian al menos 169,no? jajajaja
Lo del viento,,,que me lo digana mi,,pero nada,,asi te pones mas fuerte campeón,,un saludo
ResponderEliminarHaced el favor de echaros hacia un lado cuando pase la gente que a mi me habeis cortado el ritmo de menos a mas que llevaba y ya he tenido que ir de menos a menos porque no tenia otra cosa jajajaj, os he visto sueltos, tio haber apretado que llevabas a pablo a un minuto ajajajja, un saludo.
ResponderEliminarmacho,,actualiza tu blog,,que luego me riñes a mi´...ah,espero que no te este jodiendo el dolorcillo ese ke tienes,,ah,,,y perdona por lo de macho,,un saludo
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