Pues si, esta semana ya hemos empezado a entrenar algo mas, la natacion de momento es la que me esta salvando de la quema, y aunque no hago el mismo volumen, le estoy dando mas caña a las series, me estoy acostumbrando a los ritmos por debajo de 1'25" incluso en series de 200 podre estar cerquita, lo bueno es que en competicion bajare un poquito mas.....
A la bici le pondre de nuevo el manillar de carretera para asi poder correr los tris, y por lo menos dos sesiones a la semana caeran, por lo que los 130kms semanales estan asegurados, y si alguien quiere guerra que se acerque por viator y nos jugamos unas cervezas a ver quien sube mas rapido a Alhabia, por cierto, no se puede quitar el plato GRANDE.
..............y la gran olvidada, LA CARRERA A PIE, desde el Ironcat no he vuelto a correr y de momento dudo que lo vaya a hacer en un par de semanas, seguramente coincidira con el tri de Jumilla, donde pienso ponerselo a mis chiquitines, jejejejejej
LO BUENO DEL TRI DE JUMILLA, PUES QUE VAMOS TODOS!!!!
Eso de 130 kms asegurados...y alguno mas caerá,no??
ResponderEliminarA lo de no quitar el plato me apunto (que no veas lo que cuesta luego ponerlo, es un coñazo, jejeje)
...y lo de ponernoslo dificil en los tris, eso no será complicado. Viendo como estas nadando, y sobre todo, con la bici, nos meas fijo (pero es cuestion de tiempo, jajajja)
Bueno, un abrazo y nos vemos esta tarde en el "Briefing" :-)
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ResponderEliminarNo se nos puede pasar decirle a los jueces de Jumilla que te pongan en un calle para ti solo.... porque asi evitaran depresiones de los que naden a tu lado.....
ResponderEliminarY solo 130 km en bici a la semana..??? ummmm..... Seguro que te funciona bien el cuentakilometros?? no seran 230 km???
Y efectivamente.... lo bueno del TRI de Jumilla..QUE VAMOS TODOS!!!!
Ilde, el blog del club no se actualiza ya? Un saludo, nos vemos pronto
ResponderEliminarAun sin entrenar hay comer muchisimo para poder seguirte...con la tonalidad en seguirte porque adelantarte eso ya es mucho mas complicado....!!!
ResponderEliminarUn abrazo y nos vemos mañana en el curro...!!!