domingo, 5 de febrero de 2017

SEMANA 5

Esta semana tocaba correr en casa, en la media maraton de Almeria, pero unas molestias en la inguinal de la pierna derecha ha provocado que en el kilometro 11 haya parado. El ritmo era bueno incluso fácil de mantener. Ahora toca descansar, no forzar con los entrenos de c.pie y meter mas volumen de bici, que esta semana a sido nulo.


No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada