Bueno, algún día tenia que pasar, las buenas sensaciones y pocas molestias que hasta ahora tenia han dejado paso a una noche un poco complicada, desde hacia ya bastante tiempo que no me pasaba esto.
Pese a que la semana pasada estuve en el medico de la mutua, de decirme que mi evolución es muy buena, y de recordarme cada vez que voy de que sea paciente (cosa que cumplo a rajatabla), esta mañana me he despertado de la que posiblemente haya sido la peor noche desde que me operé.
Molestias que van desde el gemelo, rodeando la rodilla, subiendo por el isquio y terminando en la zona del gluteo (ahí es nà!!).
La única explicación que puedo darle es que los nuevos ejercicios que hago, hasta esta semana pasada de forma alterna, metiendo un día de descanso, he decidido hacerlos lunes y martes seguidos, ademas de haber nadado un poquito, con lo que se habrá sobrecargado la zona mas débil.
En fin, esta mañana he descansado, he preferido tomármelo de relax y hacer algo esta tarde, ahora mismo acabo de bajarme del rodillo, 30 minutos han sido suficientes para mover un poquito las piernas y si me apetece esta noche después de cenar me pondré un poco el Compex para dar un toque mas de descanso a la pierna.
A ver que tal despertamos mañana!!!
Recordar..... no hace falta que entrenéis mucho, hace falta que entrenéis muchísimo mas!!
Nos vemos en la carretera.
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