PUES SI, YA ESTA BIEN CON LA SEQUIA.

Pues si, yo dando la vara a to dios para que actualice los blogs y luego soy yo el que tiene unas lagunas como las del Mulhacen, (si no las habeis visto, se puede programar una subida a 7lagunas), bueno, al tema!!
Poco a poco volvemos a la normalidad, los entrenos son mas o menos estables, consigo hacer sesiones de natacion superiores a los 3000mts, 2 saliditas en bici mas o menos largas y la asignatura pendiente es la c.pie, pero todo se "andara".
Este fin de semana teniamos el duatlon de Fuente Alamo, hasta tierras murcianas nos desplazamos Carlos, Juan, Domingo, nuestro benjamin SERGIO, Pablo y yo, ese es el orden en la foto de izq a drcha.

Ellos salieron por la mañana desde Almeria, yo el viernes iba a Huercal-Overa donde tengo a mi niña de profe, el sabado por la mañana sin pensar en la carrera de la tarde me meti 104kms a una media de 28,6 solito, despues comida y pa Fuente Alamo.

Domingo nos tenia cogidos los dorsales por lo que los nervios de llegar a tiempo o no estaba solucionado, alli mucha gente conocida, muchas caras conocidas de gente que no conoces, caras no conocidas, en fin....un largo etc hasta casi 200 duatletas.

El circuito, el mismo del año pasado, nervios en algunos, en algunos...mas que en otros, verdad que si Pablete,jejejeje, pistoletazo de salida y a correr, de la misma manera que en las ultimas carreras salgo tranquilo (esta vez con mas motivo, no habian pasado ni 4 horas de mi tute de bici) aun asi voy controlando a mas gente de la que esperaba tener mas lejos, nos cruzamos muchas veces la gente del club, a Pablo lo veo muy bien, aunque pienso que debe salir mas agresivo la proxima carrera, a Carlos no lo veo bien del todo y lo que es peor, perdiendo tiempo en cada cruce, bueno..simplemente no fue su dia. A los Blues Brothers los veo bien y lo que es mejor, al ver las fotos veo a Domingo sufriendo, bien, muy bien, ya esta bien de pasearse por las carreras, jejejejeje, a Juan bien si andase un poco mas en la carrera a pie SEGURO que haria mejor marca ya que puede aguantar grupos superiores de bici, un consejo?? Proxima carrera salir a tope sin pensar en la bici.

Del resto del equipo, usease, las women, CHAPÓ, en cada pasada foto y sobre todo muchos animos, pienso que en esa clasificacion vamos por delante de muchos equipos mas numerosos y con mas figuras.

Y vamos con el parcial de bici, para mi poca historia, cogemos al grupo de Pablo y muchos tirones y cambios de ritmo, en la ultima vuelta noto los gemelos un poco subidos de tono y para callarlos salgo directamente a un par de palos de los fuertes de bici, casi hacemos corte 3 o 4 tios pero era ya casi al final y ahi no se escapa ni Dios, verdad Pablete.

Nos bajamos a correr y por dios, que alguien me diga que tengo piernas en vez de palos, pues no, nadie me dice nada... solo me pasan, seguro que piensan...otro cadaver mas, jejeje, la de veces que habre pensado yo eso, me lo tengo merecido, jajajajaja.

El tiempo final es lo de menos, lo de mas es pensar en el buen entreno de la mañana y que por la tarde puedo correr medio en condiciones, lo MEJOR es que el Domingo apenas tenia molestias, este es un buen punto de inflexion para empezar a correr.

El club perfecto, despues de la carrera, como no podiamos coincidir para cenar por lo menos hicimos una visita a una pasteleria y alli estuvimos un buen rato hablando de la carrera.

Aparte de la gente del club me gustó ver y conocer a alguna gente, Pedro del club Aguilas que esta preparando Roth, a Miguel del triAlmeria, que quiere hacer Niza y quiere que hablemos un rato sobre mis experiencias en tierras francesas, en fin un completo fin de semana. Ciao.