Esta semana he comenzado los entrenos despues de un mes de paron, como no podia ser de otra manera y viendo que las molestias en la cadera las voy a tener un tiempecito mas, he optado por entrenar solo la natacion duante minimo 3 semanas, despues empezare a coger la bici para finalmente en un mes y medio poder empezar con la carrera a pie, si todo va bien el reto ya esta en marcha..........a dia de hoy quedan 131dias para el ELBAMAN.
ENTRENOS:
LUNES:1000mts
MIERCOLES:1250mts
JUEVES:1350mts
SABADO:1500mts
TOTAL:5100mts
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