Bueno, pues esta semana he comprado el Garmin Forerunner 205, ya se que este modelo viene sin la opcion de pulsometro, pero en estos tiempos que corren y despues de mas de 20 años en esto del duatlon, triatlon, carreras urbanas, etc...., creo que tengo ya grabado en las patas, corazon y en el coco los ritmos, por lo que no veia necesario esta opcion y si encima me ahorro unos euros, pues mejor.
Ahora, solo falta usarlo y sacarle todo el partido posible.
Por lo demas, esta semana ha sido la de recuperacion de algunos buenos habitos de mucho tiempo de historia, sesion de cine los miercoles con posterior cena en Mc Donals, cervecitas los jueves con la gente del club y los mas cercanos a él, como Gregorio, Guillermo y su mujer Fuenci, Santi, en fin un buen rato con los amigos, hay que decir que falló el helado posterior a las cervezas, pero es que era ya tarde y estaba cerrada la heladeria, y finalmente la salida del sabado en bici con posterior desayuno en el paseo maritimo, que da el broche de oro a un buen entreno ó paseo (segun quien cuente la historia, jejejeje).
En el tema entrenos, vamos bien.... con mucha calma pero con mucho optimismo en el plan que me he marcado para ver si salgo de la apatia que me estaba dominando estos ultimos meses, en la natacoin estoy haciendo mas incapie en la tecnica y volver a nadar mas metros en estilos, sobre todo mariposa (que me encanta), en la bici ya estoy con salidas de una hora, y con buenas sensaciones al bajarme de ella, en cuanto a la c.pie, es mi gran alegria, he conseguido hacer sesiones de 15 minutos (a ritmo de 6´/km) siendo al dia siguiente persona, aunque gran culpa de ello lo tiene los estiramientos que hago despues de cada sesion de entreno y la incorporacion de sesiones de compex, a diario, tanto para la atrofia de la pierna derecha como para aliviar molestias y efecto descontracturante, TODO UN ACIERTO!!!!.
En fin, una buena semana en todos los aspectos, y con la intencion de que esta sea la base de la piramide que estoy construyendo para poder marcarme un poco mas adelante nuevos retos.
Tri saludos.
